¿Tiene más beneficios entrenar por la mañana o en la noche?
¿Tiene más beneficios entrenar por la mañana o en la noche? Un equipo de investigadores de instituciones científicas en Brasil y Estados Unidos ha descubierto que los adultos mayores con hipertensión que realizan ejercicio por la noche experimentan una mayor reducción en su presión arterial en comparación con aquellos que…
